11+ cách trị mụn cám hiệu quả tại nhà bạn nên biết

Mụn cám không nghiêm trọng nhưng lại gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. Vì thế, loại mụn này thường hay được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, xử lý chúng không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da. Vậy có những cách trị mụn cám nào hiệu quả mà bạn còn chưa biết? Hãy đọc bài viết dưới đây PAN Beauty sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.

Mụn cám là gì? Dấu hiệu nhận biết

Mụn cám hay còn biết đến là một trong những loại mụn đầu trắng không viêm. Chúng thường mọc thành từng mảng tại các vị trí có tiết nhiều dầu thừa hay bã nhờn. Không giống như các loại mụn đầu trắng khác, mụn cám có lớp sừng màu trắng ở bên ngoài và có nhân đục bên trong. 

Dấu hiệu nhận biết mụn cám

• Kích thước của mụn cám rất nhỏ. Khi bạn quan sát gần và kéo căng vùng da đó thì sẽ thấy chúng rõ hơn.
• Mụn cám không bị viêm hay sưng tấy, các nốt mụn cũng không có dấu hiệu đỏ hay gây cảm giác ngứa ngáy.
• Mụn cám tập trung chủ yếu vào những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như: cánh mũi, cằm, trán,…
• Vùng da có mụn cám thường sẽ tối màu. Khi bạn chạm vào sẽ cảm thấy sần sùi.

Mặc dù mụn cám không gây viêm hay đau nhức, chúng vẫn có thể biến thành mụn mủ hoặc mụn bọc nếu làn da bị vi khuẩn xâm nhập gây ra các phản ứng nhiễm trùng.

Các vị trí mụn cám thường xuất hiện?   

Thông thường, mụn cám rất dễ nhận biết vì chúng nổi thành mảng và trồi lên bề mặt nang lông. Bên cạnh đó, mụn cám cũng thường xuất hiện ở những vùng có nhiều dầu thừa như cằm, trán, vùng chữ T, hai bên má,…

Đa phần loại mụn này sẽ không gây đau nhức, ngứa hay biểu hiện gì quá lớn. Tuy nhiên, nhiều trường hợp mụn cám để lâu năm dẫn đến viêm mủ dưới bề mặt biểu bì gây đau nhức và làm mất thẩm mỹ trên khuôn mặt.

Nguyên nhân mụn cám xuất hiện trên mặt

Mụn cám xuất hiện trên mặt để cảnh báo một số tình trạng vấn đề của cơ thể gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân đến cả từ bên trong hay bên ngoài dẫn đến tình trạng này. Một số tình trạng có thể kể đến như:

Sử dụng thường xuyên các sản phẩm làm đẹp như trang điểm hay các sản phẩm kém chất lượng sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn các lỗ chân lông. Nếu tình trạng này ở mức độ nhẹ thì làn da chỉ xuất hiện mụn cám nhưng để lâu hơn thì sẽ hình thành mụn trứng cá, mụn bọc,…

Vệ sinh da quá mức

Lạm dụng việc làm sạch và tẩy tế bào chết quá nhiều khiến da bị mất đi lớp dầu tự nhiên. Điều này làm các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù đắp lượng dầu bị mất đi. Lượng dầu thừa này có thể gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn cám. Vì vậy, bạn nên đảm bảo việc làm sạch vừa phải và giảm tần suất tẩy da chết. 

Do của di truyền

Theo nghiên cứu của các bác sĩ da liễu, không chỉ có mụn cám mà các loại mụn khác trên cơ thể cũng có khả năng di truyền từ bố mẹ lên tới 50% dù là trai hay gái.

Ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh

Căng thẳng do công việc dẫn đến cơ thể mệt mỏi cũng là nguyên nhân gây nên sự xuất hiện mụn cám. Ngoài ra, việc nạp các thực phẩm chiên rán và chứa nhiều đường cũng gây nên mụn cám ở nhiều khu vực trên mặt.

>>> Xem thêm:

• Một số cách trị mụn đầu đen tận gốc ngay tại nhà
• Những cách trị thâm mụn hiệu quả phù hợp với từng loại da

Cách trị mụn cám hiệu quả và đơn giản tại nhà

Bạn có bao giờ thắc mắc làm cách nào để trị mụn cám an toàn và hiệu quả chưa? Sau đây là những cách giúp bạn đánh bay loại mụn này ngay tại nhà!

1. Cách trị mụn cám bằng baking soda

Baking soda đem lại nhiều công dụng trong đời sống mỗi ngày. Nhờ mang đặc tính kháng khuẩn cao và có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ, baking soda được ứng dụng để giúp làn da giảm thiểu được tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó hạn chế hình thành mụn. Bạn có thể thực hiện cách làm như sau: 

• Bước 1: Trộn baking soda và nước ấm theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. 
• Bước 2: Sau khi làm sạch da mặt, bôi trực tiếp hỗn hợp baking soda và nước ấm lên những vùng da bị mụn cám trong vòng 15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước sạch và có thể dùng thêm toner để cân bằng độ pH cho làn da. 

Lưu ý: Bạn nên bôi thử hỗn hợp Baking Soda lên một vùng da ở tay trước khi thoa toàn mặt để tránh hiện tượng kích ứng nhé!

2. Cách trị mụn cám bằng đu đủ 

Đây là một trong cách trị mụn cám hiệu quả nhất mà ít ai biết tới. Đu đủ là loại chứa rất nhiều enzyme, có khả năng loại bỏ các lớp da chết trên bề mặt để ngăn ngừa sự tắc nghẽn lỗ chân lông. Các thao tác mà bạn có thể thực hiện như sau: 

• Bước 1: Cắt vỏ, rửa sạch và xay thịt quả đu đủ thành một hỗn hợp đặc.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp đu đủ lên vùng da bị mụn đã được làm sạch và để yên trong vòng 15 phút. 
• Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch và nên đắp hỗn hợp này 2 lần/tuần để thấy rõ hiệu quả.

3. Chữa mụn cám bằng giấm táo

Giấm táo là một loại chất lỏng được được lên men từ hoa quả và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, giấm táo còn là cách trị mụn cám trên mặt rất hiệu quả mà bạn nên thử. Trong giấm táo chứa rất nhiều các loại axit hữu cơ tự nhiên như: lactic axit, citric axit,…. có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ, kiềm dầu và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Bạn có thể thực hiện các bước sau để loại bỏ mụn cám:

• Bước 1: Pha hỗn hợp giấm táo loãng theo tỉ lệ 1 muỗng nước và 1 muỗng giấm táo.
• Bước 2: Sau khi vệ sinh da mặt, sử dụng tăm bông hoặc miếng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp và chấm lên vùng mụn cám.
• Bước 3: Rửa sạch sau 15 phút hoặc để qua đêm. Lúc này, cồi mụn cám sẽ có dấu hiệu khô lại và dễ dàng rơi rụng. 

Lưu ý: Bạn nên thử giấm táo vào vùng da nhỏ để tránh hiện tượng kích ứng. Ngoài ra, sử dụng giấm táo có thể khiến da mặt dễ bắt nắng hơn, vì vậy, bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng vào ngày hôm sau nhé!

4. Dùng dưa chuột trị mụn cám 

Dưa chuột là nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng rộng rãi và phổ biến trong việc chăm sóc da. Nó có nhiều tác dụng trong việc làm trắng, dưỡng sáng và chống lão hoá. Với hơn 90% là nước, dưa leo có tác dụng cân bằng độ ẩm, kiểm soát dầu nhờn và làm mềm những nốt mụn cám. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng dưa leo để loại bỏ mụn cám theo những thao tác sau:

• Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch và xay nhuyễn dưa leo để lấy nước cốt.
• Bước 2: Sử dụng bông tẩy trang hoặc mặt nạ nén nhúng vào nước cốt dưa leo và đắp lên trên da từ 5 đến 10 phút.
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước và có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm. Lặp lại quá trình này 2 lần/ tuần và bạn sẽ cảm thấy các nốt mụn cám trở nên mềm hơn và dễ dàng rơi rụng.

5. Tiêu diệt mụn cám bằng lá tía tô 

Bạn có biết rằng tía tô là cách trị mụn cám ở cằm hiệu quả và dễ làm ngay tại nhà không? Tía tô chứa rất nhiều thành phần kháng khuẩn và tiêu diệt các vi khuẩn cực kì tốt. Vì vậy, lá tía tô được sử dụng rất phổ biến để điều trị mụn các loại mụn. Bạn nên thực hiện quy trình sau mỗi ngày để cảm nhận sự hiệu quả:

• Bước 1: Chuẩn bị một ít lá tía tô rửa sạch và một nhúm muối biển.
• Bước 2: Giã lá tía và muối nhuyễn thành một hỗn hợp sệt. 
• Bước 3: Sau khi rửa mặt sạch sẽ, dùng bông tẩy trang thấm dung dịch đã giã và thoa đều ở những vùng mụn cám.

6. Cách trị mụn cám với dầu dừa và mật ong

Mật ong chứa thành phần làm sạch da chết và bã nhờn, trong khi dầu dừa giúp tiêu diệt khuẩn mụn và dưỡng ẩm cho da. Đây là hỗn hợp mà bạn nên thử để làm sạch vùng mụn cám. Các thao tác đơn giản để thực hiện như sau: 

• Bước 1: Trộn dầu dừa và mật ong theo tỉ lệ 1 muỗng dầu dừa và 1 muỗng mật ong.
• Bước 2: Sau khi vệ sinh da mặt, Dùng cọ để quét hỗn hợp này lên da và để yên khoảng 15 – 20 phút. 
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước sạch và có thể dùng thêm toner để cân bằng độ pH.

7. Đánh bay mụn cám bằng cách xông hơi

Phương pháp này không chỉ là cách trị mụn cám đơn giản tại nhà mà còn là cách giữ gìn một làn da căng bóng, sáng mịn. Cách thực hiện như sau: 

• Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu: lá tía tô, chanh, ngải cứu và muối. Rửa sạch nguyên liệu và cho vào nồi đun.
• Bước 2: Đun các nguyên liệu trong khoảng 20 phút. Sau đó tiến hành xông hơi.
• Bước 3: Dùng khăn lớn trùm đầu cách mặt nước xông khoảng 20cm và xông khoảng 10 -15p.
• Bước 4: Sau khi nước xông nguội, dùng nước đó pha thêm nước lạnh để rửa mặt lại cũng rất tốt cho da.

8. Cách trị mụn cám bằng chanh tươi

Ngoài cách trị mụn cám bằng trứng gà thông thường, sử dụng chanh tươi cũng là một giải pháp đơn giản để làm sạch loại mụn này. Trong chanh tươi có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào và rất nhiều chất dinh dưỡng khác, giúp se khít lỗ chân lông và làm sạch bã nhờn hiệu quả. Cách trị mụn bằng chanh tươi như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu: nước chanh tươi, sữa chua không đường, mật ong nguyên chất. 

• Bước 2: Bạn hòa trộn các nguyên liệu trên theo tỉ lệ 1:1 thành một hỗn hợp đặc sệt. 
• Bước 3: Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa hỗn hợp lên vùng da mụn cám và để đó trong vòng 10 phút.
• Bước 4: Bạn rửa lại với nước sạch và cảm nhận độ mềm mịn trên da.

9. Làm sạch mụn cám bằng trà xanh

Trà xanh tươi chứa nhiều chất chống oxy hoá và có khả năng kháng viêm, khử khuẩn cao. Trong cơ chế trị mụn, nó còn giúp loại bỏ dầu thừa và vi khuẩn tích tụ nằm sâu trong lỗ chân lông. Chính vì thế mà trà xanh còn là cách trị mụn cám tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất.

Thao tác rất đơn giản, bạn chỉ cần đun lấy nước trà xanh và sử dụng chúng để rửa mặt mỗi ngày. Mặc dù nước trà xanh mang lại kết quả chậm nhưng nếu bạn kiên trì thì sẽ dễ dàng loại bỏ được mụn cám.

10. Cách trị mụn cám bằng cà chua

Cà chua có chứa chất Lycopene giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Đồng thời, nó có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông. Kết hợp cà chua và nghệ để hỗ trợ điều tiết lượng bã nhờn, từ đó hạn chế hình thành mụn cám. 

• Bước 1: Chuẩn bị 2- 3 muỗng nước cốt cà chua và 2 muỗng tinh bột nghệ.
• Bước 2: Trộn 2 thành phần trên để tạo ra hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Sau khi vệ sinh vùng da mặt, đắp hỗn hợp trên trong vòng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch sau đó. Bạn nên thực hiện 2-3 lần/ tuần để ngăn ngừa mụn cám. 

>>> Tìm hiểu ngay: 10 Cách làm xẹp mụn bọc thần tốc sau 1 đêm an toàn, hiệu quả

11. Trị mụn cám với tinh bột nghệ và sữa chua

Đây là cách trị mụn cám ở mũi hiệu quả nhất mà bạn nên thử. Trong nghệ có chứa nhiều curcumin giúp kháng viêm và chống nhiễm trùng rất tốt. Ngoài ra, nó còn giúp làm sáng da và tăng sinh collagen. Trong khi đó, sữa chua mang lại hiệu quả cấp ẩm và phục hồi làn da hư tổn. Sử dụng hỗn hợp này để loại bỏ mụn cám theo các thao tác sau: 

• Bước 1: Hoà quyện 1 thìa sữa chua và 1 thìa tinh bột nghệ. 
• Bước 2: Sau khi rửa mặt và tẩy da chết,dùng cọ để đắp hỗn hợp lên da
• Bước 3: Sau 15 phút, rửa lại với nước vào có thể thoa toner để cân bằng độ pH.

Cách lấy nhân mụn an toàn, không để lại sẹo 

Làm cách nào để trị mụn cám mà không để lại thâm, sẹo? Mụn cám là loại mụn có cấp độ nhẹ và không gây nghiêm trọng đến làn da. Tuy nhiên, nếu bạn không xử lý đúng cách thì có thể dẫn đến những tình trạng xấu ảnh hưởng cho da. Vì vậy, dùng các nguyên liệu từ thiên nhiên để loại bỏ mụn cám là lựa chọn hiệu quả. 

Cách trị mụn cám bằng trứng gà là một trong những phương pháp lấy nhân mụn an toàn nhất hiện nay. Bạn có thể thực hiện theo các thao tác đơn giản sau: 

• Bước 1: Đập trứng cẩn thận để lấy lòng đỏ và lòng trắng riêng.
• Bước 2: Sau khi vệ sinh da mặt, bạn thoa lòng trắng lên vùng mụn cám, đặc biệt là tại vùng mũi. Sau 15 phút, lòng trắng trứng sẽ khô lại thành một miếng mặt nạ mỏng và trong suốt.
• Bước 3: Lột miếng lòng trắng đã khô sau 15 phút đắp, lúc này, mụn cám đã được lột sạch hoàn toàn mà bạn không cần phải sử dụng một lực tác động nào cả.

Một số biện pháp ngăn ngừa mụn cám

• Vệ sinh da và tẩy tế bào chết

Việc không làm sạch da kỹ càng và tẩy tế bào chết không điều độ sẽ dẫn đến sự tích tụ các vi khuẩn, bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông gây ra mụn. Vì vậy, bạn nên chú ý sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng để làm sạch bề mặt da 2 lần/ ngày và thực hiện tẩy da chết 2-3 lần/ tuần để các lỗ chân lông được thông thoáng hơn.

• Ngưng chạm tay lên mặt

Chúng ta hay chạm tay lên mặt như một thói quen tự nhiên mà không biết rằng bàn tay thường chứa rất nhiều các vi khuẩn có hại. Khi để tay chạm vào mặt, bạn vô tình để lượng vi khuẩn tiếp xúc đến làn da, cùng với lượng dầu thừa được tiết ra mà chúng tạo thành mụn. Vì vậy, bạn nên loại bỏ thói quen này để hạn chế gây mụn. 

•  Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn bảo vệ cơ thể và tăng sức đề kháng cho da. Theo đó, bạn cũng nên bỏ đi các thói quen xấu như: thức khuya, ăn nhiều đồ dầu mỡ,… để ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Lưu ý gì khi thực hiện cách trị mụn cám tại nhà

Nếu mụn cám có dấu hiệu dày đặc hay nghiêm trọng hơn là sưng đỏ thì các phương pháp từ thiên nhiên sẽ không còn tác dụng nữa. Vì vậy, muốn có cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả hơn sẽ cần phải sử dụng đến các hoạt chất hóa học đến từ các sản phẩm thuốc trị mụn.

Một số hoạt chất cần đưa vào để giải quyết dứt điểm loại mụn này có thể kể đến như: AHA, BHA, Niacinamide, LHA/Linoleic Acid, Adapalene,… Các hoạt chất này sẽ có tác động sâu xuống những lỗ chân lông, giúp làm sạch và thông thoáng sâu bên trong.

Từ đó, đẩy các nhân mụn hết lên bề mặt làm khô cồi và dọn sạch sẽ các mụn cám cứng đầu. Một số hoạt chất này thường được tìm thấy trong các sản phẩm trị mụn như: Kem trị mụn Adapalene Klenzit Ms, kem trị mụn La Roche Posay Duo+, tẩy tế bào chết của Obagi,…

Điều trị mụn cám chuyên sâu tại PAN Beauty

Như vậy, sau khi đã tìm hiểu những cách trị mụn cám, bạn có thể thực hiện các phương pháp trên ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn vẫn tái đi tại lại dù bạn đã dùng nhiều cách thì hãy liên hệ ngay với PAN Beauty. Chúng tôi tự tin tập hợp đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao với phác đồ điều trị riêng biệt cho từng làn da, khách hàng. Ngoài ra, nếu bạn cần hỗ trợ quy trình chăm sóc da mụn chuẩn y khoa tại nhà hoặc có nhu cầu làm đẹp về các dịch vụ thẩm mỹ, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline: 0903367383. Tại đây bạn sẽ được hỗ trợ tư vấn miễn phí tất cả các dịch vụ nhu cầu còn thắc mắc một cách tận tình nhất!